ヤクルト

今日の神奈川県、快晴で〜すヽ(^o^)丿。
朝からおふとん＆枕、全干しです。
夜のフカフカ楽しみです。

ところで
みなさん最近乳酸菌とってますか？
朝はヨーグルトを食べたり食べなかったりなのですが、
（主人はふろあがり牛乳が習慣ですが）
ヤクルトいいらしいです。（「L.カゼイ・シロタ株」や「乳酸菌 シロタ株」が）
会社の人、情報です。
腸をきたえておくことはいろんないいことがあるみたい。
のんでる人達だけがノロウィルスにやられなかったとか・・・。

会社帰りさっそくスーパーで買ってみました。
飲むの久しぶりでした。
少量で手軽ですね。
続けてみよう。

↓今年3冊目　お勧めＢＯＯＫ・・・今年もおもしろそうな本、乱読中！！！

「心の掃除」の上手い人 下手な人 (集英社文庫)